Lottas Vitalpraxis

Lotta Gassen - Ihre Beraterin für gesundheitsbewusste Ernährung

"Kümmere dich um deinen Körper.

Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." 

Jim Rohn, amerikanischer Unternehmer, Autor und Motivationstrainer (1930 bis 2009)


Egal, ob es um Leistungssteigerung oder ums Abnehmen beziehungsweise Gewicht halten geht, eine gesunde Ernährung tut gut und schmeckt gut. Es ist spannend zu erleben, dass das Hinzufügen, Weglassen und Reduzieren von einzelnen Lebensmitteln die körperliche Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Die Hochwertigkeit eines Lebensmittels ist das A und O für unsere Gesundheit und unsere Vitalität. 

Immer mehr Erwachsene, Jugendliche und auch Kinder leiden an Verdauungsproblemen. Zu wenig Bewegung und ein träger Darm kann die Ursache dafür sein. Es bleiben Abbaustoffe zu lange im Körper, die den Organismus belasten. 

Die natürliche Darmpflege und das Entgiften und Entschlacken des Körpers gehören zu einer ganzheitlichen Lebensweise und sind ein Schlüssel zur Gesundheit. Auch hier ist das alte Wissen über die Wichtigkeit des Darms im gesamten Organismus wesentlich.


 

 Für alle Vorträge ist eine Anmeldung erbeten. Vielen Dank.

 

 

Workshops:

Vegan, gesund und lecker - ein Kochworkshop für Einsteiger und Interessierte: hier


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